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Un estudio revela que el 65% de los españoles sufrirá depresión postvacacional

MARTES, 20 DE FEBRERO DE 2018  
Un estudio revela que el 65% de los españoles sufrirá depresión postvacacional
30-AGOSTO-2013
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El servicio de promoción de Salud de Sanitas ha publicado que el 65% de los españoles sufre alguno de los síntomas propios de la depresión postvacacional, con motivo del cercano final del mes de agosto y, por tanto, de las vacaciones de millones de españoles.

Durante el periodo de descanso de los trabajadores, éstos 'salen de su entorno, se acuestan más tarde, comen a diferentes horas y alteran prácticamente todos sus hábitos', indican los especialistas. Por ello, sostienen que cuanto mayor es el tiempo en que están fuera de casa y del trabajo, más costosa resulta la vuelta a la rutina.

Afirman que estas personas necesitan entre cuatro o cinco días de media para recuperarse, adaptarse de nuevo y superar la actitud negativa. Además, las responsabilidades familiares también influyen, ya que "pueden empeorar de forma significativa los síntomas".

Con el objetivo de aminorar o prevenir los síntomas, apuestan por 'evitar la negatividad y respetar los horarios'. De este modo, consideran necesario intercalar determinados premios o momentos gratificantes sin necesidad de esperar al fin de semana, además de "contar qué se ha hecho en vacaciones a las personas del entorno".

Sin embargo, y a pesar de lo expuesto, desde el Servicio de Promoción de la Salud de Sanitas confirman que la actual situación de incertidumbre económica y laboral está haciendo que la sociedad acepte mejor el fin de las vacaciones.

 
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